Poradnik zawiera praktyczne i proste wskazówki dotyczące profilaktyki i łagodzenia objawów dolegliwości takich, jak: choroby wątroby, woreczka żółciowego, żołądka, bólów, kamieni żółciowych, wrzodów, zaparć i biegunek. Porady są zaczerpnięte z literatury zielarskiej, starych poradników oraz tradycji i medycyny ludowej. W korzystaniu z poradnika pomaga podręczny indeks.